Redação
O esporte de alto rendimento ou de alta performance é aquele cuja finalidade é preparar fisicamente, mentalmente e tecnicamente para uma determinada modalidade esportiva, seja ela corrida, futebol, tênis de campo, entre outras. Seja qual for a modalidade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades a serem enfrentados são bastante similares.
O indivíduo que se envolve em um esporte de alto rendimento deve ter em mente duas características importantes durante todo o processo ao qual será submetido. O primeiro fator é ter plena disciplina e perseverança nos seus objetivos. O segundo é estar ciente de que haverá dificuldades a serem superadas. O atleta, para se tornar competitivo, precisa submeter-se a uma rotina de treinamentos físicos, organizados por um especialista em programação e gestão da performance desportiva. Geralmente, uma equipe multidisciplinar acompanha todo o processo, permitindo ao atleta desenvolver seu melhor nos treinamentos, bem como em competições oficiais. Quando um projeto de formação de atleta é bem planejado, normalmente, em pouco tempo, os resultados aparecerão, mostrando a evolução atlética e a presença nos pódios.
Objetivos do Treinamento de Alto Rendimento:
- Aperfeiçoar os pontos fracos do atleta;
- Fortalecer os pontos fortes;
- Promover o condicionamento atlético geral;
- Desenvolver coerentemente o condicionamento físico específico;
- Fortalecimento da motivação;
- Desenvolver uma cultura desportiva de vitorioso;
- Preparação e análise dos jogos coletivos ou individuais;
- Planejamento de partidas amistosas e jogos-treino;
- Planejamento construído com base no rendimento dos treinos e dos resultados;
- Organização das análises de rendimentos;
- Programação dos exames, avaliações e verificação do estado de saúde.
Conheça nossos Programas de Treinamento:
Treinamento de Alto Rendimento, Reabilitação, Treinamento Laboral, Consultoria e Gestão de Treinamentos Especiais de várias modalidades esportivas (futebol, tênis, MMA, dança, judô e tantas outras) é um programa dinâmico de exercícios direcionados especialmente para atletas oferecido aqui na FitCor! Combinando atividades e modalidades que visam a otimização do desempenho, garantindo também a prevenção de possíveis lesões. A técnica contribui para uma melhoria no condicionamento físico e mental dos atletas.
Prof. Sidney Gagliano – Treinamento Desportivo
Educador Físico CREF 0001480 G/PR
Proprietário Fitcor Studio Personal: (45) 99853-6107/ 99138-2185
